Växelbad för att piggna till och ge hyn lyster

Här kommer ett litet minitips som jag skrev för 5 minuter sedan, eftersom att jag är helt groggy i huvudet och abra måste sova just nu så vet jag inte omdet är helt felformulerat.. Men jag hoppas att ni fattar galoppen i alla fall!

Vet ni vad jag gör en sista gång innan jag stänger av duchen? Jag kör en riktigt snabb kalldusch. Det har jag fått från min mamma, jag vet att hon har sagt att det är bra några gånger för hyn och för håret och efter det så har jag alltid gjort det.
Idag läste jag faktiskt förklaringen till Varför det är bra! Det heter växelbad, att du växlar från varmt till kallt, exempelvis om du kör bastu-dusch eller bara en kalldusch i slutet.

Vad som händer:
Det är blod och lymfsystemet som stimuleras när du gör detta. Med det menar jag att syret och näringen i kroppen transporteras snabbare som ger dig en piggnatill-kick samt ger din hy lyster!


Kommentarer
Postat av: kaffehörnan

vad flitig du är

2011-10-26 @ 19:08:39
URL: http://www.kaffehornan.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0