Träna Gratis vecka 44!

Det finns en del som har frågat hur och vad jag tränar. Jag vet inte riktigt om det inte har kommit fram igenom bilderna eller att jag aldrig faktiskt sagt det? Men jag går på thaiboxning i tullinge, "Tullinge Muay Thai" . Jag måste faktiskt erkänna att det är den enda sporten där jag faktiskt fått resultat snabbt. Det är störd konditions och styrketräning! Och eftersom att det är sin egna kropp man använder så får man se snyggaste musklerna i stan!


Den här thaiboxningsklubben är även känd för sin otroliga sammanhållning, alla är trevliga mot alla och alla känner typ alla! Kommer det någon ny så bombas den av en massa hej så att komma helt själv är inga problem haha. ÄVEN i tjejgruppen, vi tjejer har ju svårt för andra tjejer (ibland i alla fall när det gäller att va bäst och snyggast) Men inte här, tjejgruppen(som jag själv för övrig kör i) är hur bra som helst!


Vill du få världens kropp till i vinter? - Då är det dags att börja stenhårt redan nu!

Just nu har du chansen att träna GRATIS och hur mycket du vill på "TULLINGE MUAY THAI" i alla nybörjargrupper den här veckan . Det tar ca 5 min med buss från tullinge station till klubben. Du kan komma själv eller med en vän eller tre vänner eller ja haha.. osv. Ni hittar massa info här ( tider osv ) INGEN FÖRANMÄLAN krävs! Det är bara att komma :) !!


Så alla ni som bara vill testa på eller vill få en grym träning under en vecka, kom och kör! Så ses vi kanske där !
Ni vet att under ett enda pass på en sådan här träning få förbränner man i snitt 1000 kcal!

Tränarna på TMT! ( ja den lille mini är den bästa tränaren helt klart haha!)

Linda till vänster är med i en modelltävling, hjälp henne att vinna genom att rösta här!





Visst ses vi i veckan? Kom och kör, nu ger jag er alla en spark i baken för att ni ska ta och komma hit!

Kommentarer
Postat av: Anonym

Hej! Ville bara säga att ja tycker du har en jättefin blogg och att dina tips är jättebra! Gillar inte bloggar som kör med "svält dig smal" bantningen. Du skriver hur man kan äta gott + nyttigt samtidigt som man är vältränad! Fortsätt med det! :)

2011-10-31 @ 13:17:01
Postat av: Madde

Hej! Du brukar ju skriva om morgonpromenader. Men min fråga är hur stor skillnad det är på förbränning om man tex kör kvällspromenader istället? Jag börjar jobb tidigt och hinner inte gå på "natten" lixom.

2011-10-31 @ 18:38:53
URL: http://finaldecision.blogg.se/
Postat av: kajsa

sv: tack så jättemycket! :D

måste säga desamma :)

2011-10-31 @ 20:51:09
URL: http://kkajsajohansson.blogg.se/
Postat av: emelie andersson

sv: tack så mkt, din med! :)

allt bra idag?

2011-10-31 @ 21:56:37
URL: http://emeliiiiieandersson.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0