"blir mina lår tjocka när jag tränar dem?"

Svar: Nej.
Jag vet och förståt varöfr folk får för sig att man får större lår då man tränar dem. Men sannigen bakom är att du måste träna dem oerhört mycket ifall du ska få "bifflår". Dvs att du använder tyngder och pressar benen in i det sista. Men om du bara använder din egna kroppsvikt till olika övningar så är det svårt att få stora lår. Om inget annat så får du supersnygga ben i alla fall!

Ni som brukar om detta undrar alltid över motionscykel samt löpning. Och svaret blir där igen nej, ni får bara supersnygga och fina ben av att träna dem! både rumpa och lår blir fastare och snyggare. Har ni mycket fett på benen kommer de tillochmed bli smalare.

Så kom igen nu allihoppa ut och spring/cykla/kör roddbåt mm för att få stans snyggaste ben!!!

Ut med er allihoppa nu, på med skorna och varma kläder, ta åtminstonde en långpromenad.


Kram!


Kommentarer
Postat av: Josefine/Konsertfjolla

Hah! Denna blogg måste jag börja läsa. Grymt bra och enkla tips ju :D

2011-10-26 @ 20:56:33
URL: http://konsertfjolla.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0