Förbannad bea

Kommentar:
Anonym 
:

Nej , du vet inte alls vad du håller på med. Den dagen du började fundera på att hälsa=minimal vikt och tror på fullaste allvar att det du stoppar i dig på en dag är bra och näringsrikt, tappade du bort det allra viktigaste i vad hälsa är. Hälsa=att må bra, dvs röra p åsig och äta ORDENTLIGT och NÄRINGSRIKT! Du är rent ut sagt farilig med dina listor på ingenting och med tanke på att din blogg läses av många unga så borde du tänka efter lite mer. Du kan intala dig själv att du mår bra av svältföda, men dina organ mår garanterat inte bra av det.


Svar:
Alla ni som kritiserar mina tips och viktninskning/bättre hälsa. VAD ÄR ERAT PROBLEM??? HAr jag NÅGONSIN skrivit att ni inte ska äta??? Nej! Har jag skrivit att ni inte ska röra på er? Nej, vad är grejen med att alla hela tiden ska komma på något konstigt som egentligen inte ens har med saken att göra. När jag skriver att ni ska äta nötter istället för godis, ja då blir det världens diskussion om att nötter faktiskt innehåller massa fetter OCH?? Det är bra fetter för kroppen och MYCKET BÄTTRE ÄN GODIS! Var pajen som jag la upp igår svältmat? Nej!
Nejnejnejnej och nej, vad är erat problem, seriöst? Jag blir helt superförbannad på att ni alltid vill komma med något dåligt att skriva.
"du kan intala sig själv av att du mår bra av svältföda" - Vart F*N(ursäkta mig) har jag skrivit om vad jag äter?? Vad vet du om vad jag äter?? Nej ingenting, du vet bara att jag åt en paj till middag igår kväll, jaha? Svältföda? Nej det tror jag knappast.
Hälsa= minimal vikt? Om jag väger som jag gör och alltid har varit smal och har världens bästa förbränning som finns på hela jordklotet så är det väl inte mitt fel?????????


Mina listor på ingenting?? Va? Vad snackar du om? Här har du mina "svältlistor" som jag lägger upp:

Lista 1:
* Så fort du är sugen på något sött/mat så drick vatten eller grönt te med lite honung i
* Ät frukt istället för godis till filmkvällen
* Istället för att trycka i sig en portion med detsamma så ät långsamt, då kommer du att märka att du faktiskt är mätt och inte ta en till portion.
* När du är ute och handlar, kolla om du kan välja varor som innehåller färre kolhydrater än du brukar äta.
* Försök att äta så mycket grönsaker som du kan, det finns ingen gräns på hur myckt du "får" äta per dag.
* Ät inte friterat eller panerat!
* Skippa dressing till sallad och ta olivolja istället.
* Drick alltid ett glas vatten innan maten.

Okej vi börjar med lista 1, vart står det att du inte ska äta vanlig mat? HMMMM ingenstans!!!


Lista 2. 
Dessa livsmedel förbränner fett:

  • Fisk- som innehåller fett och protein som är bra för energiförbrukningen.
  • Frukt- är rikt på vattenlösliga fibrer som är en bra fiberkälla och som ger mättnad.
  • Grönsaker- innehåller få kalorier och ger mycket mättnad.
  • Bär- i vissa bär finns det ämnen som kan öka på fettförbränningen och de innehåller få kalorier.
  • Nötter- nyttiga fetter gynnar bara fettförbränningen och nötter ger bra mättnad.
  • Soja- är proppfullt av protein och höjer nivåerna av sköldkörtelhormon, vilket ger fettförbränningen en skjuts.
  • Te- innehåller polyfenoler som är bra för fettförbränningen och som förebygger cancer och hjärt- kärlsjukdomar. Till de bästa sorterna hör Krav-märkt grönt te och oolong-te.
  • Chili- innehåller capsaicin som kan öka energiförbrukningen och på så vis fettförbränningen.
  • Vitlök- innehåller ämnen som hjälper till vid fettförbränningen och som är viktiga för hälsan.
  • Ingefära- innehåller också ämnen som ökar på fettförbrännigen.
  • Senap- stark senap, och inte söt senap, innehåller ämnen som kan ge fettförbränningen en skjuts i rätt riktning.

Lista 2: Vaaaaart står det att du ska svälta dig? Nej ingenstans! Det står bara vad som är bra för kroppen och som förbränner fett!??

Lista 3:
Vill du få en platt mage? Se till att äta detta:

  • Alla grönsaker, gärna många grova
  • Alla sorters ris
  • Potatis
  • Humus, Quinoa
  • Rismjöl
  • Hirsmjöl
  • Majsmjöl
  • Bovetemjöl
  • Hel hirs, bovete
  • Alla sorters kött och fisk
  • Ägg
  • - A-fil, Cultura, Acidophilus
  • Sojamjölk, rismjölk
  • Ekologiskt smör, ekologisk vispgrädde
  • Lin-, sesam- och solrosfrön
  • Alla sorters nötter
  • Alla matoljor
  • Choklad - välj produkter med hög kakaohalt
  • Pumpakärnor
  • Glutenfritt bröd
    Mat-källa: http://iform.se

    och nu den sista lista, vaaaaaart står det om att svälta sig???????? ingenstans
    och ALLa som läste mitt inlägg om att man ska göra en bok till sig själv, vad är erat problem med att man fram till klockan 2 har ätit 3 ägg, skinka, två mackor, ett paket nudlar och en mango??????? JA SÅKLART så äter jag något efteråt också, vad tror ni? och nej jag svälter inte mig själv bara för att jag en dag har ätit detta, och vart i texten hittar ni att ni ska äta såhär?? Nej ingenstans. Det står bara att man inte ska äta pizza hamburgade och Chips!!????

  • Jag är helt sjukt förbannad på att folk ALLTID ALLTID ALLTID ska komma med puckade kommentarer när man försäker att hjälpa andra! DET ENDA JAG HAR SKRIVIT att ni ska undvika är kolhydrater och där säger jag inte ens att ni ska skippa dom helt, utan minska på dem!!!! Ni som alltid ska hitta fel och kritisera kan skaffa er ett li. Hej.

    Ni får ursäkta det här utbrottet men nu är jag faktiskt trött på alla negativa kommentarer var tvungen att skriva av mig :( !


    Kommentarer
    Postat av: Lova

    Hej! förstår du blir förbannad på såna kommentarer, men vill bara att du ska veta att din blogg peppar mig något enormt, och har hjälpt mej riktigt mycket! Hjälp mig till ett hälsosammare liv med träning, nyttig mat & framförallt resultat. Har fått mycket bättre självförtroende tack vare dig. tack <3

    2011-11-14 @ 17:51:45
    Postat av: Ulrika Sandström

    Håller med föregående kommentar!



    Va gärna med i veckans blogg! Kom ihåg att läsa reglerna bara. Hoppas du är med och lycka till!

    Kram.

    2011-11-14 @ 18:35:54
    URL: http://usandstrom.blogg.se/
    Postat av: Sandra

    Ignorera såna kommentarer, han/hon är ju rätt fega som går ut som anonym?

    Din blogg äger och ger hur mkt bra tips som helst!! Glad chey här ska du veta! :D

    2011-11-14 @ 18:39:29
    Postat av: josefine

    tråkigt med sånna skitkommentarer..

    tycker du är jätteduktig och älskar din blogg!

    2011-11-14 @ 19:07:25
    URL: http://duvetjossans.blogg.se/
    Postat av: Anonym

    du är grym, älskar denna bloggen och din andra! har en fråga hur mycket väger du och hur lång är du?



    kram!!

    2011-11-14 @ 19:53:51
    Postat av: Emma

    tycker det är helt sjukt att folk ens kommer med såna kommentarer om det du skriver! älskar dina tips, fortsätt med det :D

    2011-11-14 @ 20:28:29
    URL: http://emmaljungssons.blogg.se/
    Postat av: Frida

    håller helt och hållet med dig! strunta i sådana kommentarer och fortsätt som du gör.jag blir iallafall motiverad och inspirerad av dig och dina listor.:)

    2011-11-14 @ 20:41:12
    URL: http://frideliine.myshowroom.se
    Postat av: b

    äh du får skita i dom som säger så, du om någon håller det på ett hälsosamt plan. Jag tränar också kick och thaiboxning och hittade din blogg igår faktist. du inspirerar sjukt mycket. jag är största gottegrisen och har alltid kunnat äta lite vad jag vill utan att det synts men du fick mig att vilja bli hälsosammare! så idag åt jag inget godis alls tack vare dig :). nu babblar jag för mycket som vanligt.. stå på dig iaf!

    2011-11-15 @ 00:14:04
    URL: http://kyss.devote.se
    Postat av: Nea

    Tycker du har väldigt bra och hälsosamma tips! Du skriver ju inte om några tokiga dieter utan saker som är nyttiga och det är ju nyttigt vare sig man vill gå ner i vikt eller är nöjd som man är.

    2011-11-15 @ 06:50:44
    URL: http://minforvirradevarld.blogg.se/
    Postat av: carlsberg

    süperbra blogg! :)

    2011-11-15 @ 08:45:59
    URL: http://withoutheart.blogg.se/
    Postat av: Lena

    Herregud, det är så onödigt. Varför ens lägga ner energi på saker som man inte ahr en aning om? Jag förstår inte sånna människor

    2011-11-15 @ 13:51:54
    URL: http://biscottes.blogg.se/
    Postat av: Madde

    Man får ha sina utbrott ibland ;) Jag tycker att det är helt idiotiskt det hon har skrivit och tycker själv att du ger väldigt bra tips om mat och sånt. Men tyvärr så finns det alltid människor som vill "trycka" ner andra, finns inte så mycket annat att göra än att ignorera det.

    2011-11-15 @ 17:39:37
    URL: http://lardigtecknaportratt.blogg.se/
    Postat av: Madde

    Man får ha sina utbrott ibland ;) Jag tycker att det är helt idiotiskt det hon har skrivit och tycker själv att du ger väldigt bra tips om mat och sånt. Men tyvärr så finns det alltid människor som vill "trycka" ner andra, finns inte så mycket annat att göra än att ignorera det.

    2011-11-15 @ 17:39:44
    URL: http://lardigtecknaportratt.blogg.se/
    Postat av: Ahlam

    såna människor har brist på liv. de är avendsjuka för att du har ett bra livskvalite.

    2012-01-01 @ 22:40:11

    Kommentera inlägget här:

    Namn:
    Kom ihåg mig?

    E-postadress: (publiceras ej)

    URL/Bloggadress:

    Kommentar:

    Trackback
    RSS 2.0